新しい体重計が来た。

といっても私が買ったのではなく息子。

体脂肪、筋肉量、内臓脂肪、代謝、骨量

などが計れるすぐれもの。

息子は体脂肪9%

私32%😭😭😭

ま、息子と比べてもしょうがない。

年齢よりも6歳若いとでた。

全て標準値は外れてないが。

まず、体重を測って体重がでたとき

絵文字みたくのが、

びっくりして、目がうつろになるって🤣🤣笑える

年だから割と骨量とか気になる

2.5キロ　　どうなんだこれ？

調べてみよ。

筋肉量も筋トレ励んで比べてみよう。

39キロだ。

体脂肪20%台目指す。

癒しのすずらんが全部ひらいた😍💕

ぼかしのテクニック？なんてのも使ってみた。

もひとつの植木鉢、あ、今はプランターか🤣の裏表