朝から筋トレをした。

まだ6時前じゃんね。

目が覚めたもので😅

それが、夕べホットカーペットの上で

寝落ちしたもので🤣😅

優しい家族が毛布かけてくれてあって。

起きなきゃいけないのに

寒くて起きたくない。

あっ！

筋トレじゃ

暖かくなるぞー😍

てことでこれ

写真撮るのって難しい😭

へただのー

ともかく

毛布をかけたままやれる

ヒップリフト❣️

30回

本を今見たら15回✖️3セット基本だった🤣

とにかく暖かくなった。

筋トレできた。

おしり上がった←もうかい！？

しかし、尻は上げた。

一石三鳥？で

にんまり😊

して起きた😍

そして

ストーブつけました😅😅😅😅

今日は寒い😵😨❄️